No Brasil, motoristas que dirigem com sono são responsáveis por 42% dos
acidentes de trânsito, é o que revela o diretor de comunicação do
Departamento de Medicina Ocupacional da Associação Brasileira de
Medicina de Tráfego (ABRAMET), doutor Dirceu Rodrigues Alves Júnior.
Além disso, 18% dos acidentes são ocasionados pela fadiga dos
motoristas. Juntos, o sono e o cansaço representam 60% dos acidentes
causados no país.
Estatísticas mundiais da National Traffic
Safety Administration (NHTSA), uma entidade americana de segurança
viária revela que 40% dos acidentes nas estradas são causados por
motoristas cansados. Só nos EUA, são 100 mil acidentes por ano, com
1.550 mortes.
Segundo Alves, para dirigir, o motorista precisa de três funções importantes: a primeira é a cognitiva, ou seja, a atenção, vigia, concentração, raciocínio e agilidade mental. A segunda função é a função motora, que permite que o condutor tenha respostas imediatas e a última é a função sensório perceptiva que abrange o tato, a visão e a audição. Para que estas funções funcionem de maneira adequada, é necessário que o sono esteja em dia. É possível dizer que dormir o necessário é tão importante quanto dirigir sem beber. “O sono é semelhante à ação do álcool sobre o organismo”, completa o diretor.
Segundo Alves, para dirigir, o motorista precisa de três funções importantes: a primeira é a cognitiva, ou seja, a atenção, vigia, concentração, raciocínio e agilidade mental. A segunda função é a função motora, que permite que o condutor tenha respostas imediatas e a última é a função sensório perceptiva que abrange o tato, a visão e a audição. Para que estas funções funcionem de maneira adequada, é necessário que o sono esteja em dia. É possível dizer que dormir o necessário é tão importante quanto dirigir sem beber. “O sono é semelhante à ação do álcool sobre o organismo”, completa o diretor.
Além
do sono fisiológico, ou seja, a necessidade biológica do indivíduo de
dormir existe também o sono ocasionado pelo cansaço. “No veículo nós
temos o ruído, a vibração, e as imagens que passam no campo visual e que
funcionam como um pêndulo, fazendo a hipnose do indivíduo. Estes
elementos também são indutores do sono, pois fazem lembrar a mãe ao
embalar o filho para dormir”, comenta Alves.
A dica para
aqueles motoristas que querem cumprir seus prazos diários sem
comprometer o sono é, segundo Mello, respeitar a necessidade de quanto
você gosta de dormir e como você gosta. No geral, a média de sono da
população é de 7h40.
Fonte: http://www.detran.mt.gov.br/noticias/3291/sono-e-cansaco-representam-60-dos-acidentes-no-pais
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